「あいうえお」から「なにぬべー」にしてみる？

2023/04/18

「コロナ」で顎（がく）関節症の人、増えたらしい。

へー、　なんの関係があるのかな？

私も「コロナ」の時期に、日に日に口が開かなくなり

ついにご飯も食べられなくなったけれど、

「コロナ」と関係、あったのだろうか・・

まったく気づいていなかった。

 

記事を読むと、

ぜんぜん知らない事実が書いてあった。

マスク生活をしていると

どうしても鼻で呼吸がしづらくなり

口を開けて呼吸してしまう。

だからマスクの中で口を開けていることが多くなり、

そうすると下あごの筋肉が徐々に緩んで、

さらに、夜、寝ている間に歯を食いしばるクセがつき

顎関節症になっていくらしい。

知らんかったー

 

ほかにも、

コロナ禍で外に出られなかったぶん

スマホや携帯ゲーム機を触る時間が増えて

あごが圧迫されて、顎関節症に

という流れもあるらしい。

知らんかったー

 

思えば、顎関節症の手術を受けて

１年以上が過ぎた。

あれから口の開きは、絶好調。

がばがば開いて、何でも食べられる。

 

私も、口の体操をさせられている。

でも、記事にあるのと、ちょっと違う。

記事では、「な、に、ぬ、べ、の顔を作る」

とあるが、なんの意味があるのかな？

 

私がやっている「あ、い、う、え」といっしょやん。

なんなら「お」までやる、私がしている体操のほうが

効果あったりして。

 

ただ、「べ」で舌をべーーと出す

とあるから

これが決めてなのかも？？