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  • 「小さないのち」は子どもを亡くした父母と家族の会で、当事者だけで構成するセルフヘルプ・グループです。
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  • 2026/07/31 「あなたは何も悪くない」とはっきりと

    幼い頃、家族以外で優しくしてくれた人 と言えば、小4の担任の先生。 私はこの先生が大好きだった。   学年の途中で先生は産休に入られたので 過ごせた日数は他の先生よりも少ないのに どの先生よりも、この先生のことが 記憶に残ってい…

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  • 2026/07/30 初めて家族以外の人を信頼したときの記憶

    私が自分のためにしている「ケア」として スキーをよくあげているが 幼少期の出来事や記憶を思い起こし 立ち返る、ということにも 取り組むようになった。   一番古い記憶は、たぶんこれだと思った。 ワケもわからず親戚の人に 行った…

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  • 2026/07/29 「忙しい」が口から出ないように

    先日受けた研修、 グリーフの理論とは随分かけ離れていたが いい話も聞いた。   「忙しい」を言わないこと。   これは私も心掛けている。 私が忙しくなるのは、 遺族会の用事が立て込んだときなのだけど お一人…

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  • 2026/07/28 自分を許すって相当むずかしいこと

    「怒り」は、外側に向くだけでなく 内側にも向き、親は自分のことも責める。 今回の研修では 「許しましょう」と言っていた。 そうする自分のことも許しましょう、と。   間違っているとは思わないし 理想なんだろうと思った。 &…

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  • 2026/07/27 「怒りは心の病です」に言葉失う

    昨日受けたある研修で 「怒り」について解説があった。 怒りは心の病。   びっくりした。 グリーフケアの研修ではないので グリーフの解説ではない。   そうなのかー、世間ではそう学ぶのか。 受講者は、そうか…

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  • 2026/07/26 死別に二重三重にからまってくる苦悩

    我が子が、ひどい被害を受けて亡くなったら その後の混乱が長年にわたって続くことは 昨日書いた事件からも分かるが 二重、三重、四重に起こってくる。   まず、子どもがいなくなった苦悩、 酷い目にあって苦しんだであろう苦悩 その事実…

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  • 2026/07/25 解決するまで事件を風化させてはいけない

    中学校の体育倉庫にあったマットの中で 男子中学生が亡くなった事件、 記憶にはあった。でも微かで、 マットにぐるぐる巻きにされたのだったか よく覚えておらず、いつ、どこで、かも ぜんぜん覚えていなかった。   まだ裁判が行われてい…

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  • 2026/07/24 死ぬとは言っていないのに諭されてしまう

    あゆみは家族以外ダメで 私がいないと探し回る、あんな状態で、 親のいない別の世界に一人行かせてしまい もうどうなってしまうのか… 当時はそればっかり考えていた。   いなくなって辛い、に加えて 行った先のことが心配で 付い…

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  • 2026/07/23 うちの子は賢くて気がキツくてコワイ

    「つどい」で、どのタイミングでもいいので お子さんのこと「どんな子なのか」 話してほしいとお願いしたら 「坂下さん、あゆみちゃんのこと ほとんど話したことないから坂下さんから」 と言ってもらい、まず驚いた。   そうだなー、あゆ…

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  • 2026/07/22 親のつらい話と子ども自身のこと

    現代社会において、子どもを亡くすことは ごく少数に起こることから 親は、不条理感や不公平感に加えて 孤独感にも見舞われる。   だから同じ立場の人と出会う機会 語り合う機会を遺族会は担っていくのだが 出会えても、 交流する…

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